طنابچه وی تی پروسیک چیست؟ کجا میشه استفاده کرد و آیا نسبت به طنابچه های رایج ارجعیت دارد؟ در پایان این مقاله به جواب این سوالها میرسیم.طنابچه وی تی پروسیک VT Prusik یک طنابچه از الیاف نسوز و جایگزین مناسبی برای طنابچه های پروسیک رایج است.این طنابچه نسوز اولین بار توسط کمپانی Blue water با هدف استفاده آتشنشانان به عنوان طنابچه برای گره پشتیبان و یا اتولاک هنگام فرود به بازار عرضه شده و بخاطر کیفیت بسیار بالای آن بسیار زود مورد توجه کوهنوردان و دره نوردان و غارنوردان قرار گرفت.

ابزار جمع و جور با گیره های عالی، گیره طناب متحرک، قابل استفاده برای صعود روی طناب ثابت و یا به عنوان پیشرو در طناب متحرک Basic یکی از ابزار صعود است که برای صعودهای باطناب به خوبی مورد استفاده است. دراین وسیله سوراخ متصل کننده پایینی به اندازه کافی بزرگ است که بتواند کارابین های lanyard و footloop را به خوبی در خود جای دهد.در این مقاله به هیچ وجه قصد تبلیغ ابزار بخصوص و یا مارک بخصوصی را نداریم اما باید پذیرفت که در میان شرکت های سازنده چنین ابزارهایی محصول شرکت پتزل تا کنون امتحان خود را ده ها سال است که پس داده و اطمینان به محصولات این شرکت بالاست از این رو در این مقاله و در ادامه به شناخت بیشتری براساس نمونه این برند خواهیم پرداخت.

 هارنس ها یکی از تجهیزات فنی مهم و اساسی در ورزش کوهنوردی محسوب می شوند که انواع گوناگونی دارند و بسته به نیاز و شاخه ای که در آن فعالیت ورزشی انجام می دهیم، می توان آنها را مورد استفاده قرار داد.امروزه بر خلاف گذشته با به بازار آمدن انواع هارنس کوهنوردی برای فعالیتهای متفاوت کوهنوردی فنی، می‌توان هارنس ها را به چندین روش دسته بندی کرد. در روشی کلی تر هارنس ها از لحاظ آناتومی بدن  به سه دسته ی زنانه، مردانه و کودکان تقسیم بندی می کنند.

انتخاب یک هارنس مناسب برای صعودهای فنی ضروری است. نوع صعود در انتخاب هارنسی که می خواهیم انتخاب کنیم تاثیردارد. اما هارنس کوهنوردی چیست؟ تعریف آن و نوع کاربری آنها و تفاوتهایشان در چیست؟ کجا استفاده میشه؟ و آیا من به آن نیازی دارم؟ اینها سوالهای هستند که اغلب مطرح میشوند. در پایان این مطلب به جواب تمام این سوالهای مهم میرسیم.

 نمایشگاه سالیانه ای اس پی او (ISPO) و نمایشگاه شهر فریدرش هافن (Messe Friedrichshafen) در جنوب آلمان از معروف ترین نمایشگاههای سالیانه محصولات و پوشاک و تجهیزات طبیعتگردی و تجهیزات کوهنوردی بشمار میروند. در این نمایشگاه تقریبا از شیر مرغ تا جان آدمیزاد بنمایش در میاد و در مدت کوتاهی پذیرای میلیونها بازدیدکننده هستند. مدتی پیش بعد از سالها با چند تن از دوستان بجای کوه ٫رفتیم برای بازدید مجدد از  آن نمایشگاه که خودش بواقع کمتر از یک سفر اکتشافی نبود! در بین بسیاری از برندهای جدید و قدیمی اما غرفه های چند برند نام آشنا با محصولات جذابشان بسیار جالب بودند. برندهای معروفی که در زمینه تولید البسه و تجهیزات کوهنوردی فعالیت دارند که کیفیت محصولات آن ها حاصل تجربیات چندین ساله آن ها و ارتقاء نسل به نسل محصولاتشان است. در مقاله ۲۲ برند معروف تجهیزات کوهنوردی به برندهای اشاره میکنم که سهم بزرگی در طراحی و ساخت و پیشرفت انواع تجهیزات کوهنوردی  دارند.

 هرروزه‌ بسیاری از بانوان باربر و راهنمای کوهنوردی قوم آیمارا در بولیوی به قله‌های متفاوت رشته کوه آند می‌روند و باز می‌گردند. در این راه آنها کوهنوردانی توانمند و قابلی ‌شده‌اند که رشته کوه «آند» طولانی‌ترین رشته کوه جهان را همراه مردان خود و جهانگردان و کوهنوردان مهمانشان در مسیرهای دشوار شانه بشانه می‌پیمایند.این بانوان تا مدتی پیش در اقامتگاه اصلی کوه (بیس کمپ) مشغول مهمانداری از جهانگردان مهمانشان مشغول بودند. اما چندی‌ست که قله را صعود می‌کنند. زنان قوم “آیمارا” راهنمای کوهنوردان گردشگر شده‌اند و آنها را به قله‌های متفاوت رشته کوه آند در بولیوی می‌برند. مهم‌ترین قله این منطقه “کوه جوان” است با ارتفاع ۶۰۸۸ متر. این قله در ۲۵ کیلومتری لاپاز، پایتخت بولیوی قرار دارد.

ماناسلو دارای خط الراس های طولانی، یخچال ها و چشم اندازهایی با شیب زیاد است. بلندترین قله آن دارای ارتفاع ۸۱۶۳ متر است. وجود خط الراسی طولانی و دره ای یخ زده تشخیص این کوه را از دوردست ها امکان پذیر می کند. ضمن آنکه برج قله به این کوه دورنمایی رویایی داده است.قله ماناسلو هشتمین قله هشت هزار متری است که در کشور نپال، منطقه گورخای قرار دارد. این کوهستان از بلندترین قله‌های جهان است. ۸۱۶۳ متر ارتفاع دارد و در لیست ۱۴ قله بالایی ۸۰۰۰ متر جهان قرار دارد. در زبان محلی منطقه ماناسلو را با نام دیگر کوتانگ نیز می‌شناسند. اگر بخواهیم کلمه ماناسلو را ترجمه نماییم می‌توانیم واژه خدایان را روبه‌روی آن قرار دهیم.

زندگی همیشه با برنامه‌های صعود ما منطبق نیست.این ما هستیم که باید برای خودمان موقعیتی جهت پرکردن معده حین صعود با خوراکی‌های انرژی زای مناسب، پیدا کنیم. همیشه همه چیز ایده آل پیش نمی‌رود. گاهی زمان و گاهی امکان استفاده از یکسری غذاهایی را قبل از صعود نداریم و صرفا می‌توانیم از اسنک (میان وعده) هایی ۳۰ دقیقه قبل ورزش،کمک بگیریم و انرژی مان را اتامین کنیم. تفاوت قصه در نوع کربوهیدرات و پروتئین بکار رفته در این بار (لقمه های تهیه شده از مخلوط مواد‌غذایی مثل بارهای شکلاتی از قبیل اسنیکرز یا بارهای شکلات ورزشی و یا رول های سالامی از میوه‌های خشک یا حتی بیکن) است. معمولا کربوهیدرات‌های ساده و پودر‌های پروتئین یا شیر خشک بخشی از این اسنک‌ها هستند چون هضم راحت‌تری دارند و در تولید انرژی سریع اند. دانه‌های بکار رفته در آنها آب را نگه داشته و دهیراته شدن را کاهش می دهد.

زنجبیل ویا جینجر (Ginger) یک گیاه دارویی است که از ریشه‌های آن استخراج می‌شود و در آشپزی و پزشکی سنتی از آن استفاده می‌شود. این گیاه در مناطق گرمسیری مانند آسیا، آفریقا و کارائیب یافت می‌شود و در ایران نیز به‌صورت محدود کشت می‌شود.خصوصیات زنجبیل از جمله بوی تند و طعم تلخ آن باعث شده است که به‌عنوان یک ماده آروماتیک و طعم‌دهنده در غذاها و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار بگیرد. زنجبیل به‌عنوان ادویه‌ای محبوب در آشپزی به خصوص در آشپزی آسیایی و هندی شناخته می‌شود و به انواع غذاها و شیرینی‌جات اضافه می‌شود.

 شیشاپانگما (Shishapangma) با ۸۰۱۳ متر ارتفاع بعنوان چهاردهمین کوه هشت هزار متری و تنها ۸ هزار متری مستقل در تبت شناخته می شود، که به طور کامل در داخل خاک کشور چین (در تبت مرکزی) قرار دارد، این هشت هزار متری نزدیک‌ترین قله به شهر کاتماندو کشور نپال است. درواقع این قله تنها قله هشت هزار متری است که از این شهر پیداست و می‌توانید وقتی در سطح شهر حرکت میکنید آن را به راحتی می توان مشاهده کرد.