|
یکی از کاربردی ترین آموزش های کوهنوردی، آموزش و یادگیری ساختن غار برفی می باشد. کوهنوردانی که علاقه زیادی به کوهنوردی در فصل زمستان دارند حتما باید ساختن یک پناهگاه برفی را یاد بگیرند تا در مواقع ضروری بتوانند برای خود جان پناه برفی دست و پا کنند.
|
|
طناب شما یکی از مهم ترین تجهیزاتی است که برای یخ نوردی انتخاب می کنید. راهنمای این مقاله از ستاره شرق برای کمک به شما در انتخاب بهترین طناب نوشته شده است. هنگام صعود از یخ، طنابی می خواهید که به راحتی خشک شود و ضخامتی بین 8.0 تا 9.8 میلی متر داشته باشد. سیستم های نیم طناب رایج ترین هستند، به ویژه برای صعودهای طولانی یا چند طوله که در آن نیاز به طناب و کارگاه است. چند کار وجود دارد که ممکن است هنگام انتخاب طناب یخ نوردی در مقایسه با یک فعالیت متفاوت (مثلاً صخره نوردی) انجام دهید.
|
|
اصول گام برداری همیشه از تأثیر بسزایی در کوهنوردی برخوردار بوده و این ارزش، در شرایط برف و یخ اهمیت ویژهتری پیدا میکند.در واقع رعایت اصول گام برداری در کوهنوردی به ما کمک میکند برای حرکت در کوهستان انرژی کمتری صرف کنیم؛ اما وقتی صحبت از گام برداری در برف باشد، درست قدم برداشتن میتواند حافظ جانتان باشد!
|
|
یخنوردی با وجود شباهتهای بسیار به کوهنوردی و مخصوصا سنگنوردی، ویژگیهای پرچالش، هیجانانگیز و منحصربهفرد بسیاری دارد. این رشته مانند سایر رشتههای مرتبط، ورزشی خطرناک و پر از ریسک است؛ اما با تجهیزات مناسب، دانش و تجربه کافی میتوان از آن بدون هیچ حادثهای لذت فراوان برد. یخنوردی مخصوص افرادی است که نمیخواهند زیبایی مناظر طبیعت و لذت ورزش در آن را در فصل سرما از دست بدهند.
|
|
یخ نوردی به فعالیتی گفته میشود که افراد از سطوح شیبداری که از یخ ساخته شده، بالا می روند یکی از ورزش های مهیج و پرهیجان که از زیر مجموعه های رشته کوهنوردی به شمار میرود ، یخ نوردی نام دارد. این رشته به سنگ نوردی ، بسیار مشابه است و تنها فرقشان در اینست که خبری از سرما و یخ در سنگ نوردی نیست.
|