تنها کسانی که تجربه قدم زدن در نارنجستان قوام در اردیبهشت ماه را داشته‌اند می‌دانند که شیراز یک شهر عادی نیست بلکه جریان زندگی است! جاهای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز را در این مقاله به شما معرفی می کنیم تا اگر سری به شیراز زدید دست خالی برنگردید! طبق تجربه پیشنهاد می کنیم برای سفر به شیراز فصل بهار را انتخاب کنید تا از بوی خوش شکوفه های بهار نارنج مست شوید و ریه هایتان را پر کنید!

این کتاب دارای مقدمه ای است از آقایان رضا زارعی ریاست فدراسیون کوهنوردی و  عباس محمدی از پیشکسوتان باشگاه کوهنوردان آرش و از فعالین محیط زیست.

مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان گفت: یک قلاده پلنگ در سفیدکوه خرم‌آباد مشاهده شد.از ابتدای امسال تاکنون دو پلنگ در سفیدکوه خرم‌آباد و یکی دیگر در گرین مشاهده شده است.

همایش بزرگ کوه‌نوردی ۳۱ استان به ۳۱ قله اشترانکوه تحت عنوان سیمرغ لرستان و با شعار " ایران سرافراز؛ سرای من است " برگزار و برگ زرین دیگری برای ورزش استان لرستان رقم خورد.

در پی کشف یک مورد ابتلا از ویروسی کشنده در بریتانیا که از کنه منتقل می‌شود، مقامات این کشور به کوهنوردان هشدار داده است.

اگر اهل کوهنوردی ، سنگ نوری و… باشید ، قطعا” نیاز به یک طناب خوب و باکیفیت خواهید داشت ، تا بتوانید با اطمینان کامل و تسلط کافی به فعالیت بپردازید. انواع مختلفی از طناب های کوهنوردی را می توان در بازار یافت که هر کدام قطر ، طول ، ایمنی و ویژگی های متفاوتی داشته و می توانند شما را در خرید ، سردرگم کنند. از همین رو قصد داریم در ادامه این مقاله ، ابتدا انواع طناب های کوهنوردی را مورد بررسی قرار داده و سپس یک راهنمای جامع برای خرید آن ها را به شما ارائه کنیم.

اگر به فعالیت در فضای باز علاقه داشته و روحیه ماجراجویانه دارید ، حتما” باید یک کاپشن خوب برای خودتان تهیه کنید که شما را از هوای سرد و احتمال مریض شدن در امان نگه دارد. همیشه توصیه می شود تا کاپشنی را تهیه کنید که برای فعالیت های مختلف مناسب باشد ، مگر این که به صورت حرفه ای به فعالیت هایی از جمله: کوهنوردی ، اسکی و… مشغول هستید ، که کاپشن های مناسب خود را می طلبند. انتخاب و خرید یک کاپشن خوب علاوه بر گرم نگه داشتن بدن ، به شما ازادی عمل بیشتری داده و فعالیت در فضای باز را برایتان لذت بخش تر می کند. از همین رو قصد داریم در ادامه ، یک راهنمای جامع برای خرید کاپشن کوهنوردی به شما ارائه کنیم ، که می تواند بسیار مفید واقع شود.

همان طور که می دانید تخت آویز ویا ننو به گهواره های معلقی گفته می شود ، که معمولا” از آن ها برای استراحت در دل طبیعت استفاده می شود. استراحت در ننو و خیره شدن به آسمان در سکوت لذت بخش طبیعت ، خود تجربه فوق العاده نابی است که پیشنهاد می کنیم حتی برای یک بار هم که شده آن را امتحان کنید. امروزه تخت آویز ها در مدل ، سایز و همین طور جنس های مختلف تولید و روانه بازار می شوند ، که ممکن است انتخاب از بین آن ها کمی دشوار باشد. از همین رو ، قصد داریم در ادامه یک راهنمای جامع برای خرید تخت آویز ویا ننو سفری را به شما ارائه کنیم ، که کمک می کند خریدی حرفه ای داشته باشید.

رشته غارنوردی ، از جمله فعالیت های هیجان انگیز است ، که شباهت های زیادی با صخره نوردی داشته و در عین حال شما را با دنیای ناشناخته زیر زمین آشنا می کند. همان طور که می دانید ، این رشته سختی های خود را دارد و باید از قبل ، آموزش هایی را ببینید تا بتوانید بدون مشکل مسیرهای صعب العبور را پشت سر گذاشته و غارنوردی کنید. طبیعتا” برای غارنوردی حرفه ای ، نیاز به تجهیزاتی خواهید داشت که به همراه داشتن آن ها اغلب الزامی است ، از همین رو ، قصد داریم در ادامه یک لیست جامع و حرفه ای از تجهیزات غارنوردی به شما ارائه کنیم ، که می تواند بسیار مفید باشد.

مراقبت از سر به هنگام کوهنوردی و همین طور جلوگیری از آفتاب سوختگی صورت و گردن از جمله موارد مهمی است ، که اهمیت آن بر کوهنوردان حرفه ای کاملا” آشکار است. بنابراین حتما” قبل از کمپ ، طبیعت گردی و کوهنوردی ، کلاه مناسب با فصل و همین طور فعالیت خود را تهیه کنید تا بتوانید با آرامش و کیفیت بیشتری از طبیعت لذت ببرید. ممکن است به هنگام خرید ، سوالاتی برای شما پیش بیاید و دچار سردرگمی شوید ، از همین رو ، قصد داریم در ادامه یک راهنمای جامع برای خرید کلاه کوهنوردی به شما ارائه کنیم ، که می تواند به داشتن یک خرید حرفه ای به شما کمک کند.