حرکت تودهای از برف از ارتفاعات باال به پایین به هر علتی را بهمن می گویند. هر دانه برف از زمان بارش تحت شرایط دمای محیط آماده تغییر شکل است، به گونهای که سرعت پایداری و یا ناپایداری خود را در دمای محیط بدست میآورد.

در این مقاله قصد داریم تا شما را با عوامل موثر در ریزش بهمن آشنا کنیم، در ادامه نیز به روش های آمادگی در برابر بهمن خواهیم پرداخت، پس با ما همراه شوید

یخ‌شکن یا کرامپون یکی از ابزارهای کوهنوردی است که در زیر خود دارای تیغه‌های فلزی نوک تیز می‌باشد. این تیغه‌ها با فرو رفتن در یخ و برف مانع از سر خوردن شما می‌شود.

گتر کوهنوردی در درجه اول باعث می شود پا و کفش کوهنوردی شما گرم و خشک باقی بماند. پوشیدن گتر برای کوهنوردی زمستانی و اوایل بهار توصیه می شود چرا که در این موقع از سال وجود برف، احتمال نفوذ آن در پا و در نتیجه خیس شدن جوراب و کفش را افزایش خواهد داد.

قله کی۲ در بین کوهنوردان به پادشاه کوهها یا کوه وحشی شهرت دارد اما نام اصلی این کوه چوگوری است. در واقع نام کی ۲ مخفف karakoram 2 به معنای قراقوروم ۲ می باشد. در این نوشته به ارتفاع کی ۲، محل قرارگیری کوه، نکات جالب، تاریخچه صعود و راهنمای صعود به این قله خواهیم پرداخت.

 سطوح کافی و سالم ماده معدنی آهن برای کوهنوردی ضرورت دارد. این چیزیست که تفاوت قابل توجهی در عملکرد و راحتی شما در ارتفاع ایجاد می کند. با این حال این موضوع اغلب نادیده گرفته می شود. در ادامه این مطلب به این موضوع می پردازیم که چرا آهن برای کوهنوردان مهم است و چه کاری باید انجام دهید تا سطوح آهن بدن خود را در سطح سالم حفظ نمایید.

طرفداران کوهنوردی در سراسر جهان وجود دارند و برندهای کوهنوردی نیز در سراسر جهان به تولید تجهیزات کوهنوردی می پردازند. تجزیه و تحلیل دقیق همه برندها به شما کمک می کند تا برند برتر را انتخاب کنید که هم با نیازها و هم با بودجه شما مطابقت داشته باشد. از تحقیقات گسترده انجام شده، موارد زیر به عنوان ۱۰ برند برتر در انجمن کوهنوردی خلاصه می شوند

مهمترین آیتم برای خرید کوله پشتی مشخص کردن نوع فعالیت است. آیا میخواهیم در تابستان کوهپیمایی کنیم؟ آیا میخواهیم در زمستان روی آبشارهای یخی فعالیت فنی انجام دهیم؟ یا نه فعلا میخواهیم یک کوله پشتی برای مسافرت یا کوله گردی بخریم. در این مطلب فعالیتهای مرتبط را به همراه شرح آنها آورده ایم.

کوهنورد ایرانی که چندی پیش موفق شد قله اورست را فتح کند،در خصوص صعود خود گفت: در دنیا ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متر داریم و معمولا کوهنوردانی برای صعود به این قله‌ها اقدام می کنند که به شرایط حرفه‌ای رسیده باشند. باتوجه به اینکه قیمت دلار در ایران بالا است، این صعود برای کوهنوردان ایرانی هزینه‌های سنگینی دارد. کوهنوردان به صورت انفرادی برای صعود اعلام آمادگی می کنند و افرادی که می خواهند صعود کنند باید حرفه‌ای باشند.

گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگشتان و ناخنها به حدي است كه منجر به بروز خون مردگي در زير ناخن ها و دردهاي شديد موضعي مي گردد.