امکانات اصلی که عینک های جولبو در اختیار شما می گذارند شامل قابلیت های ضد مه، ضد بازتاب و آب گریزی است. لنز های کاربردی جولبو به طور گسترده ای در زمینه ورزش های زمستانی و فعالیت های تفریحی استفاده می شوند. این برند همواره در تلاش است تقاضاهای روز افزون در زمینه عینک های ورزشی را با نهایت کیفیت تامین نماید.

نوشیدن یک فنجان قهوه داغ هنگام طلوع آفتاب روبه کوهستان یا لذت یک وعده غذای گرم و دل‌چسب زیر آسمان پُر‌ ستاره؟ این لحظات کوچک و گذرا اغلب تبدیل به یکی از عزیز‌ترین خاطرات ما در کوهستان می‌شوند. در حالی که فقط با وجود یک منبع گرمایشی امکان‌پذیر هستند. شما به وسیله یک سر‌شعله مناسب و سوخت آن، می‌توانید یک منبع گرمایشی با‌کیفیت، سبک و کم حجم بسازید؛ اما برای ماندگاری این لحظات باید حتماً شناخت کاملی از سر شعله کوهنوردی پیدا کنید تا بتوانید انتخابی مناسب و ماندگار داشته باشید.

بک پکینگ یک واژه انگلیسی است که همچون واژه‌های هایکینگ و ترکینگ در بین طبیعت دوستان جا افتاده و به معنای سفر با کوله پشتی محسوب می‌شود. اما اگر می‌خواهید از کلمه‌ای فارسی معادل آن استفاده کنید، به آن کوله گردی می‌گویند. اگر بخواهیم این سبک از سفر کردن را برایتان واضح‌تر بیان کنیم باید بگوئیم بک پکینگ ترکیبی از کمپینگ و هایکینگ است.وقتی تصمیم به شروع یک سفر بک پکینگ را می‌گیرید، شما فردی هستید که قصد پیاده روی دارید در حالی که تمام لوازم مورد‌نیازتان درون کوله پشتی شماست. البته مدت این سفر واضح و مشخص نیست و  همه‌ی این موارد به خودتان وانتخاب‌هایتان بستگی دارد.

در ستاره شرق ما قصد داریم با آموزش مسائل مختلف از ایجاد اشتباهات شما در کوهستان جلوگیری کنیم. البته می‌دانیم که کوهستان غیر‌قابل پیش‌بینی است و حتی با تجربه‌ترین افراد هم ممکن است به خطا بیافتند. در واقع این اشتباهات برای هر کوهنوردی ممکن است اتفاق بیافتد. کوهنوردان با برنامه‌های مختلفی که می‌روند و کسب تجربه‌های متعدد خود را برای برنامه‌های بزرگتر حاضر می‌کنند اما مسائلی وجود دارند که ناخودآگاه برای افراد تازه‌کار به دلیل عدم تجربه پیش می‌آیند. این مشکلات تنها به دلیل عدم آگاهی و تجربه به وجود آمده پس به سادگی میتوان از آن جلوگیری کرد.

همه ما می‌دانیم که کوهستان غیر‌قابل پیش‌بینی است اما با این وجود اصول و قوانینی دارد که هنگام حضور در آن باید رعایت کنیم. اهمیت دادن به نکاتی در ادامه می گوییم، علاوه بر احترامی که به طبیعت می‌گذارید، باعث ایمنی و راحتی خودتان نیز می‌شود، پس هیچ‌گاه این قوانین را از یاد نبرید و به دوستان خود نیز آموزش دهید.

می‌خواهیم با این جمله شروع کنیم که کوله­‌ چینی یک هنر است! در واقع قصدمان این است که از همان لحظه‌ای که شروع به خواندن این مقاله کردید، با اهمیت این کار آشنا شوید و آن را جدی بگیرید. هرکسی با توجه به استفاده شخصی که دارد می‌تواند به بهترین شکل نحوه چیدن کوله‌ کوهنوردی خود را انجام دهد. در واقع این مسأله‌ای نیست که از کسی بخواهید برای شما انجام دهد، پس باید خودتان دست به کار شده و آن را یاد بگیرید. اما اگر تا به امروز از نحوه چیدن کوله کوهنوردی بی‌خبر بودید با شما هستیم تا پله به پله این مسیر را با هم، قدم برداریم:

با باتوم یا همان عصا کوهنوردی که آشنایی دارید؟ امکان ندارد در مسیر‌های کوهنوردی باشید و انواع باتوم کوهنوردی را در دست کوهنوردان نبینید! با این حال همیشه در بین کوهنوردان تناقضی برای استفاده از باتوم کوهنوردی وجود داشت. به همین دلیل بسیاری از افراد آماتور که قصد شروع فعالیت کوهنوردی را دارند، دچار این دو‌گانگی می‌شوند که آیا استفاده از باتوم کوهنوردی صحیح است یا احتمال دارد دارای معایبی باشد و استفاده از آن امن نیست؟ در میان تجهیزات کوهنوردی، باتوم دارای افراط و تفریط بسیار است. به طوری که بعضی افراد بدون باتوم حتی یک قدم هم بر نمی‌دارند و بعضی نیز به آن اعتقادی ندارند. اگر این سوال شما هم بوده و درگیری‌های ذهنی از این قبیل گریبان‌گیرتان می‌شود، این مقاله مناسب شماست تا یک بار برای همیشه این دغدغه ذهنی را برای شما رفع و رجوع کنیم.

انواع میوه خشک از خرما تا کشمش همواره در لیست تغذیه کوهنوردان و طبیعت گردان حضور داشتند. این مواد غذایی به دلایلی چون سلامت و راحتی مصرف و ماندگاری مورد توجه بوده اند. در ادامه این مقاله به بررسی نحوه تولید و تهیه میوه های خشک، خواص و میزان کالری و خواص این مواد غذایی برای کوهنوردی خواهیم پرداخت.

فواید کوهنوردی به حدی تأثیر‌گذار است که بهتر است به آن معجزه کوهنوردی بگوئیم. فواید این فعالیت بر شرایط روحی و جسمی شما تأثیر قابل توجهی خواهد گذاشت. به نحوی که تغییرات روحی و جسمی خود را از همان لحظه آغاز فعالیت احساس خواهید کرد.

اخیراً افراد زیادی از ما در مورد کوهنوردی و شروع برنامه‌هایشان می‌پرسند، در واقع بیشتر این سوال مطرح می‌شود که “چگونه می‌توانیم  برنامه ریزی کوهنوردی دقیقی داشته باشیم؟” مهم‌ترین مسأله که می‌تواند برای شما یک برنامه کوهنوردی عالی بسازد؛ برنامه ریزی دقیق و عمل کردن به آن است. این برنامه ریزی کوهنوردی به سه قسمت مختلف قبل از برنامه، هنگام برنامه و پس از آن دسته بندی می‌شود.