راهنمای کوهنوردی و صخره نوردی

این راهنما که به طور کامل اصلاح و به روز شده است تا استانداردهای مدرن تجهیزات، تکنیک و روش‌های آموزشی را منعکس کند، شامل بخش‌هایی درباره صخره نوردی است. کرک نوردی؛ طناب ها، لنگرها و میله ها؛ پایین آمدن از سنگ؛ صعود ورزشی

 

فهرست مطالب

  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • بازی کوهنوردی
  • مهارت های بالا رفتن
  • مهارت های صخره نوردی
  • طناب ها، لنگرها، و بست ها
  • لنگر بلی
  • هنر رهبری
  • پایین آمدن
  • کوهنوردی
  • تمرینات برای کوهنوردی
  • مسئولیت ها و زنده ماندن
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی

 

  کتاب راهنمای کوهنوردی و صخره نوردی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

 

   نویسنده کتاب، مایک کلیلند (Mike Clelland)، نویسنده و پادکستر معروفی است که کتاب های او به دو دسته متضاد تقسیم بندی نمی‌شود. او در زمینه مهارت های فنی کوهنوردی، سفر کوهستانی و نجات در یخچال‌های کوهستانی می‌باشند.


منبع :
تعداد بازدید:274
کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است