به خاطر بسپاریم اولین، اصولی‌ترین و ایمن‌ترین راه در پیشگیری از بیماری‌های ارتفاع صعود آهسته و مرحله به مرحله است و هیچ تمرین یا دارویی جای این کار را نخواهد گرفت گرچه کوهنوردی مداوم؛ تمرین‎های مستمر؛ پرهیز از افزایش ارتفاع ناگهانی و سریع نیز  در  پیشگیری از بیماری‌های ارتفاع بسیار اثربخش است.

همنوردان عزیز دقت کنند صعود مرحله به مرحله اولین گام در پیشگیری از بیماری‌های ارتفاع است و بدون آن سایر اقدامات پیش گفته می‌تواند تاثیر چندانی نداشته باشد.

همنوردان که در سطح دریا زندگی می‌کنند (در استان‌های جنوبی یا شمالی)؛ و یا همنوردانی که قبل از صعود به ارتفاعات در ارتفاع پایین یا سطح دریا بوده‌اند (سفر به شمال یا جنوب ایران و....) دقت داشته باشند که برای صعود به قله‌های بلند در مقایسه با کسانی دارند که در استان‌های مرتفع‌تر زندگی می‌کنند نیاز به هم هوایی بیشتری دارند. مثلا اگر کوهنوردان استان‌های تهران؛ همدان و... دماوند را در دو روز صعود می‌کنند همنوردان خوزستانی؛ هرمزگانی و... نیاز به سه تا چهار روز برای همان صعود دارند.

با رعایت همه این موارد نیز گاه نیاز به مصرف دارو وجود دارد. اگر سرعت صعود شما به ناچار زیاد است؛ و یا بیش از پانصد متر در روز ارتفاع می‌گیرید؛ اگر سابقه ارتفاع زدگی قبلی دارید؛ اگر هیچ حساسیتی به استازولامید ندارید و اگر  با توجه به سایر بیماری‌ها و داروهای احتمالی خود با ممنوعیتی از جانب پزشک تان برای این دارو مواجهه نیستید؛ زیر نظر یک پزشک آشنا به امور ارتفاع می‌توانید از داروی استازولامید استفاده کنید.

بهتر است استازولامید را نیز مانند هر داروی دیگری برای اولین بار در کوه و شرایط سخت استفاده نکنید. ابتدا در شرایط عادی دو روز هر دوازده ساعت یک قرص 250 میلی گرمی مصرف کنید اگر با عوارض جدی دارو مواجهه نشدید می‌توانید دارو را بعدا هنگام صعود مصرف کنید.

سردرد، بی حسی، کرختی و گز گز اطراف دهان و نوک انگشتان، افزایش ادرار و... از عوارض مهم این دارو هستند.اگر در تست دارو دچار عارضه نشدید در کوه از داروی همان شرکتی که امتحان کردید استفاده کنید.

برای مصرف قرص استازولامید دستورهای متفاوتی وجود دارد ولی ما جهت راحتی کار و ایجاد وحدت رویه یک دستور را که بیشتر بر آن تاکید شده است توصیه میکنیم.قرص استازولامید را از یک روز قبل از شروع صعود تا یک روز بعد از صعود هر دوازده ساعت یک عدد مصرف کنید.

دقت کنید که حتما قبلا دارو را تست کرده باشید.در شرایطی که دچار بیماری حاد کوهستان هستید (سردرد؛ بی اشتهایی؛ بی خوابی؛ استفراغ و تهوع و...) نیز این دارو می‌تواند کمک کند و شما می‌توانید یک قرص دیگر علاوه بر آن دو قرص قبلی مصرف کنید.

این دارو به تنهایی در شرایط بحرانی بیماری‌های ارتفاع (ادم مغزی و ادم ریوی) کارساز نیست و در آن شرایط نیاز به مداخله فوری پزشکی وجود دارد.این دستور العمل ویژه کوه‌های داخل کشور است بدیهی است در صعودهای مرتفع و برنامه‌های اکسپیدیشن با شرایط متفاوتی رو به رو هستیم.

مجددا تاکید می‌کنیم هیچ چیز جای صعود مرحله به مرحله و آهسته در پیشگیری و بازگشتن به ارتفاع پایین‌تر در درمان ارتفاع زدگی را نمی‌گیرد.

دکتر فرید عباسی دزفولی