محمدحسن نجاریان اهل نهاوند استان همدان، در اولین روز از تابستان سال ۱۳۴۴ متولد شد. او در شهری بزرگ شد که کوهستانی بود و به واسطه شغل سخت پدرش دارای قوای بدنی خوبی بود که همین امر سبب شد از همان کودکی هر زمان از درس و کار فارغ می شد به سمت کوه کشیده شود تا بتواند جانی تازه بگیرد. پس از پایان یافتن دوران ابتدایی به تهران نقل مکان کرد تا تحصیلات خود را ادامه دهد. در آنجا با گروه های کوهنوردی زیادی آشنا شد و علم و تکنیک این راز پنهان را آموخت که رابطه ی قشنگی بین او و طبیعت ایجاد شد. حدود نه سالگی در زادگاهش استارت این عاشقی زده شد و با بالا رفتن از قلل کَمر بر اَفتو (سنگ رو به آفتاب)، آردشو و يال كبود ۳۸۵۰ متر از رشته كوه گرين، سیزده سالگی راهی دماوند و نهایتاً در پانزده سالگی بام کشور (دماوند) به او لبخند زد.

از شگفتی‌های شمال کشور و مازندران زیاد گفته شده است؛ اینبار نوبت به ییلاق اوپرت (اپرت) می‌رسد. دره‌ای که مرز بین سمنان و مازندران قرار دارد و جنگل و بیابان را به واسطه کوه‌های بلند خود از هم جدا کرده است. اوپرت در سال‌های اخیر به عنوان اقیانوس ابر مازندران معروف شده است.

آرلین بلوم، فاتح کوه  آناپورنا. آناپورنا دهمین کوه بلند جهان است، که به خطرناک ترین کوه ها برای صعود مشهور است. این کوه در کشور نپال در امتداد یال ۵۵ کیلومتری، درست در شرق رودخانه گانداکی واقع شده که یکی از عمیق ترین رودخانه های جهان را به وجود آورده است. این تنگه، آناپورنا را از دائولاگیری، هفتمین کوه بلند جهان جدا می کند.

در سفر‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی، طبیعت میزبان و ما میهمان آن هستیم. می‌دانید که آسیب نزدن به میزبان، ابتدایی‌ترین آدابی است كه باید رعایت كنیم. واقعیت این است که خلاف تصور برخی از انسان‌ها، منابعی مانند هوا، آب و خاک، که زندگی موجودات زنده وابسته به آن‌ها می‌باشد، تمام‌شدنی و بسیار آسیب‌پذیر هستند و انسان‌ها با نادیده گرفتن این میزبان و آسیب به آن، زندگی خود و آیندگان را به خطر می‌اندازند.

شمال کشور عزیزمان، ایران، همیشه پر از گوهر ناب طبیعی است که مقصد گردشگران از راه‌های دور و نزدیک است. اینبار می‌خواهیم یکی از قطب‌های گردشگری طبیعی استان مازندران را معرفی کنیم. دریاچه‌ی چورت که یکی از دیدنی ترین دریاچه های مازندران محسوب می‌شود، قدمت زیادی ندارد اما در دل مراتع شهرستان ساری جا خوش کرده است. قطعاً زیبایی منحصر به فرد این دریاچه، آینه‌ی طبیعت برای تمام طبیعت‌گردان خواهد بود. با ما در مجله ستاره شرق همراه باشید تا به اطلاعات بیشتری درباره‌ی موقعیت جغرافیایی و تفریحات این نگین سبز، دست پیدا کنید.

حتماً تجربه این اتفاق را داشتید که بعد از یک برنامه کوهنوردی تا مدت زیادی توان شرکت در یک صعود دیگر را نداشتید و احساس ضعف و ناتوانی امانتان را بریده بود. فکر می‌کنید این مشکلات از کجا نشأت می‌گیرد؟در واقع توان و قوای جسمی شما در طی آن برنامه کوهنوردی تحلیل می‌رود و اگر فنون ریکاوری بدن بعد از کوهنوردی را نشناسید، ادامه فعالیت کوهپیمایی و طبیعت گردی می‌تواند برایتان سخت و طاقت فرسا شود. در این مقاله شما را راهنمایی می‌کنیم تا بدانید چگونه می‌توانید از بدن درد پس از کوهنوردی دور بمانید و در کوتاه‌ترین زمان، توان بدن خود را بازیابید.

پاییز که به پادشاه فصل‌ها معروف است؛ کمی به خودش می‌بالد و هیچوقت وضعیت درستی از آب و هوای آینده به بقیه نشان نمی‌دهد. گاهی حتی شاهد بارش برف در اواخر پاییز هستیم. با این حال، همیشه تماشای برگ‌های هزار رنگ این فصل، دل هر بیننده‌ای را گرم می‌کند. اما کوهنوردان و طبیعت‌گردها، کمی متفاوت از افراد دیگر عمل می‌کنند. آن‌ها تا در دل جنگل و کوه‌ها قدم نگذارند، صدای خش خش برگ‌ها را در زیر پوتین‌های کوهنوردیشان حس نکنند، دلشان آرام نمی‌‎گیرد؛ به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این بلاگ به لیست تجهیزاتی که در کوهنوردی پاییزی نیاز دارید، بپردازیم تا کیفیت بیشتری را برای خودتان کسب کنید.

وقتی میگوییم کوهنوردی زمستانی، منظورمان بی‌برو برگشت در فصل زمستان نیست؛ بلکه میزان سردی و برودت هوا مورد بحث است. مثلا اگر زمستان در جنوب کشور، نظیر دره‌های قشم به ماجراجویی بپردازید؛ مطلقا به ابزار و پوشاکی که در این بلاگ به آنها اشاره می‌کنیم؛ نیاز ندارید. پس حتی اگر در فصلی غیر از زمستان قصد کوهنوردی به مناطق سرد و برفی را دارید، حتما به مطالعه ادامه مطلب بپردازید. در اینجا قصد داریم تجهیزات مورد نیاز کوهنوردی زمستانی و راه‌های جلوگیری از بیماری و دردسرهای آن را توضیح دهیم.

کوله کوهنوردی یک کالای بادوام است که با نگهداری خوب دیگر نیازی نیست هر سال آن را تعویض کنید. یک کوله خوب در حالت نرمال، باید چندین سال همراه سفرها و کوهنوردی‌های شما باشد. به همین دلیل برای کوهنوردان و کوله‌گردها، کوله پشتی یک سرمایه به حساب می‌آید. هرچقدر تلاش کنید تا کوله کوهنوردی کثیف نشود، اما همیشه تعریق بدن، گرد و خاک، لک‌های ریز و درشت، دیر یا زود به آن می‌چسبد و اگر سریع تمیز نشود، از عمرش می‌کاهد.اما کوله پشتی کوهنوردی مانند لباس قابل شست و شو نیست و  نیاز به رعایت اصول خاصی دارد. برای آشنایی با نحوه‌ی صحیح شستن و خشک کردن کوله پشتی، در ادامه همراه با ستاره شرق باشید. اگر هنوز کوله کوهنوردی دلخواه خود را پیدا نکرده‌اید، حتماً یک سری به کوله های کوهنوردی ستاره شرق بزنید.

سال‌ها کوهنوردان برای کشف ناشناخته‌ها و از روی هیجان، اقدام به صعود قله‌‎های بسیاری کرده‌اند؛ اما آیا تا حالا فکر کردید قله‎ه‌هایی که مقصد گردشگری و کوهنوردی ما محسوب می‌شوند؛ سال‌های دور محل زندگی افرادی بوده است؟! اکثر کوه‌‎هایی که پیمایش می‌کنیم به احتمال زیاد، قبل از ورود ما، ساکنینی داشتند که از آنها خبر نداریم. اما اینبار می‌خواهیم به قلعه‌‎‌ای بپردازیم که با داشتن یک دژ، به طور واضح راوی زندگی در قرن‌ها قبل است. زندگی افرادی جنگنجو به فرماندهی بابک خرمدین که به قدری دلاور و پر آوازه بود، که قلعه را به نام وی نامیدند.