سفر و کوهنوردی در هر فصلی هیجان و لذت های خاص خود را دارد که فصل زمستان هم همانند دیگر فصل ها قشنگی های خودش را دارد. اما در بعضی از نقاط جهان دمای هوا پایین تر است که می توان با رعایت چندین نکات دربرابر سرمای فصل زمستان مقاومت کرد پس با مجله ستاره شرق همراه باشید که تا این نکات را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم:

صخره نوردی، ورزشی ماجراجویانه و شگفت انگیز است که مناسب  برای اشخاص پرهیجان است. ورزشی بسیار پر تنش که دانستن اصطلاحات و تعاریف مربوط به آن، باعث درک بهتر شما از فعالیت های ورزشی شما می شود.

بسته به اینکه چه سطحی از فعالیت در کوهنوردی زمستانه را انتخاب می‌کنید؛ خطرات متفاوتی ممکن است پیش رویتان قرار بگیرد. پس قبل از هر چیزی، از آموزش‌های لازم در خصوص کوهنوردی در زمستان اطمینان حاصل کنید و بعد از آن برنامه ریزی خود را برای یک صعود زمستانی آغاز کنید. اگر بی‌تجربه هستید و تازه تصمیم به کوهنوردی زمستانه گرفتید؛ پیشنهاد می‌‌کنیم این تجربه را با یک برنامه یک روزه آغاز کنید.اگر شما هم در کوهنوردی تازه کار هستید، باید به شما اخطار دهیم که برنامه کوهنوردی زمستانه شرایط متفاوتی دارد. پس بهتر است آن را دسته کم نگیرید. سقوط بهمن جان افراد را در کوهستان به خطر می‌اندازد و از طرفی حضور تجهیزات مخصوص برای کوهنوردی در فصل زمستان کوله پشتی شما را سنگین‌تر از قبل می‌کند.

می‌خواهیم در ابتدای این بلاگ و قبل از باز کردن مبحث گرم ماندن در کوهنوردی زمستانه، نکته قابل توجهی را برای شما بازگو کنیم. مسأله مهمی در خصوص برنامه زمستانی وجود دارد که کمتر کسی از آن با خبر است. باید بدانید آمار نشان می‌دهد که بیشتر آسیب‌های این فصل برای کوهنوردان متوسط اتفاق می‌افتد. پس با ما همراه باشید و با راهنمایی‌های این مقاله از کوهنوردی در فصل زمستان لذت ببرید.

کوهنوردی در زمستان سرشار از اتفاقات غیرمنتظره و خطرناکی است که حتی فکرش را نمی کنید. پس سعی کنید همیشه تجهیزاتی داشته باشید که در نوع خود بهترین باشند و ایمنی شما را تضمین کنند. کافیست برای برنامه صعود خود وقت بگذارید تا با برنامه ریزی دقیق، شانس خود را برای یک صعود موفق بیشتر کنید. یکی از این لوازمی که باید در انتخاب و خرید آن دقت زیادی داشته باشید، کفش کوهنوردی است. در تمام فعالیت ها از کوهنوردی گرفته تا سنگنوردی، کفش اولین چیزی است که باید به داشتن آن فکر کنید.

اصول گام برداری همیشه از تأثیر بسزایی در کوهنوردی برخوردار بوده و این ارزش، در شرایط برف و یخ اهمیت ویژه‌تری پیدا می‌کند.در واقع رعایت اصول گام برداری در کوهنوردی به ما کمک می‌کند برای حرکت در کوهستان انرژی کمتری صرف کنیم؛ اما وقتی صحبت از گام برداری در برف باشد، درست قدم برداشتن می‌تواند حافظ جانتان باشد!

یخ‌نوردی با وجود شباهت‌های بسیار به کو‌هنوردی و مخصوصا سنگ‌نوردی، ویژگی‌های پرچالش، هیجان‌انگیز و منحصربه‌فرد بسیاری دارد. این رشته مانند سایر رشته‌های مرتبط، ورزشی خطرناک و پر از ریسک است؛ اما با تجهیزات مناسب، دانش و تجربه کافی می‌توان از آن بدون هیچ حادثه‌ای لذت فراوان برد. یخ‌نوردی مخصوص افرادی است که نمی‌خواهند زیبایی مناظر طبیعت و لذت ورزش در آن را در فصل سرما از دست بدهند.

نحوه انتخاب استراتژی دیواره نوردی متناسب با شرایط، بستگی به اهداف صعود، آب و هوا، محدودیت های زمانی و انگیزه های تیم دارد. انتخاب رویکرد مناسب باعث افزایش شانس موفقیت شما در صعود و همچنین اطمینان بیشتر از ایمنی خواهد شد.

صعود سرطناب در دیواره نوردی با سرطناب رفتن در سالن و یا مسیرهای اسپرت تفاوت دارد. اینجا صعود مصنوعی اهمیت زیادی پیدا میکند. همچنین استفاده از مجموعه گسترده ای از لوازم و تکنیکها باعث میشود که نیاز به تمرین زیاد تکنیکها و روشهای صعود وجود داشته باشد.

رشته غارنوردی ، از جمله فعالیت های هیجان انگیز است ، که شباهت های زیادی با صخره نوردی داشته و در عین حال شما را با دنیای ناشناخته زیر زمین آشنا می کند. همان طور که می دانید ، این رشته سختی های خود را دارد و باید از قبل ، آموزش هایی را ببینید تا بتوانید بدون مشکل مسیرهای صعب العبور را پشت سر گذاشته و غارنوردی کنید. طبیعتا” برای غارنوردی حرفه ای ، نیاز به تجهیزاتی خواهید داشت که به همراه داشتن آن ها اغلب الزامی است ، از همین رو ، قصد داریم در ادامه یک لیست جامع و حرفه ای از تجهیزات غارنوردی به شما ارائه کنیم ، که می تواند بسیار مفید باشد.