در برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش داشته باشید ولی همیشه سعی کنید طوری برنامه ریزی نمائید که صعود و اجرای برنامه شما در طول روز به پایان برسد و قبل از تاریکی هوا به نقطه استقرار کمپ یا انتهای برنامه رسیده باشید، چرا که پیمایش در شب می تواند خطرات بسیاری را برای شما و گروه همراهتان به وجود آورد.

بدن شما معمولا پس از صعود به ارتفاعات برفی و یا کوهستان های ناهموار، مقداری تحلیل رفته و خسته می شود. اکثر مواقع، درد و ناراحتی های شدیدی در ابتدای کوهنوردی سراغ شما می آید که ممکن است بعضی ها را از ادامه دادن صعود منصرف کند. این مشکل تا زمانی که عضلات شما به اندازه ی کافی قوی نشوند تا شما را در صعودتان یاری دهد، به سراغتان خواهد آمد!

جورج هربرت مالوری کوهنورد، ماجراجو و کاوشگر مشهور انگلیسی زاده ی ۱۸۸۶میلادی بود. وی اولین انسانی بود که برای فتح اورست تلاش کرد.

نودل یکی از غذاهای آماده اینروزهای جوامع بشری در گوشه و کنار دنیاست که طرفداران زیادی هم به خود جلب کرده است. دوستداران کوهستان و سایر ورزش های فضای باز نیز جز مشتریان انواع نودل محسوب می شوند. بنابراین در این مقاله به بررسی خواص نودل و مزایای ویژه آن در کوهنوردی پرداخته ایم و در پایان نیز به نحوه طبخ آن اشاره کردیم. مطالعه این مطلب شما را مجاب می کند که در برنامه بعدی یک نودل در کوله پشتی داشته باشید.

اطلاع دقیق از شرایط هوا در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزشهای کوهستانی و فضای باز اهمیت حیاتی دارد. فعالیت در شرایط بد آب و هوایی می تواند میزان خطر را به طور تصاعدی افزایش دهد. از طرف دیگر داشتن اطلاعات از آنچه که ممکن است پیش رو باشد، باعث میشود که آمادگی کافی برای مواجه با شرایط داشته باشید. در ادامه به معرفی بعضی از بهترین وب سایتها در حوزه هواشناسی خواهیم پرداخت.

صعود به سبک آلپی پیرامون کوهنوردی بر اساس خوداتکایی می باشد. حمل همه تجهیزات ، غذا ، ادوات شبمانی و برجای نگذاشتن اثری در مسیر از ابتدایی ترین نکات مورد توجه در این اسلوب می باشند. این راهی است که بسیاری از کوههای آلپ صعود شده اند که از نام آن هم پیداست.

“بسیار سفر باید تا پخته شود خامی” همین یک مصرع کافیست تا بدانید انرژی طبیعت را نباید دست کم گرفت! کمتر شاعری را می توان پیدا کرد که در دیوان خود شعر یا بیتی در مورد طبیعت یا سفر نداشته باشد این اهمیت سفر از گذشته تا به امروز را نشان می دهد. کجا کمپینگ برویم؟ سوال اکثر دوستداران طبیعت و علاقمند به سفر برای کشف مکان های جدید و ثبت خاطرات به یاد ماندنی است. در این مقاله به ۱۲ مکان مناسب برای کمپینگ اشاره می کنیم با ما همراه باشید.

کوهنوردی معمولاً با مفهوم‌هایی چون ریسک، ماجراجویی، قدرت بدنی و احساس برتری در خود همراه است. در نگاه اول به نظر می‌رسد این ویژگی‌ها منحصراً مربوط به مردان باشد. با این وجود، بسیاری از زنان، این ایده را به چالش می‌کشند و جای خود را در کوه، چه به عنوان یک فرد حرفه‌ای و چه به عنوان آماتور پیدا می‌کنند.

بالاکشی در یک دیواره بسیار آسانتر از صعود با یک کوله پشتی می باشد. به خصوص زمانی که صعود بیشتر از یک روز به طول بیانجامد.

چه در یک قله هشت هزار متری باشید یا در یک پیمایش چند روزه یا کمپی در نزدیکی اتومبیل به چادر نیاز دارید. گزینه های زیاد ، برندهای مختلف ، سبک صعود و نوع فعالیت … روی انتخاب تاثیر خواهند گذاشت.بعضی از عوامل تاثیرگذار به شرح زیر هستند: